O que oferecer para a criança? Fruta ou suco de fruta?

Prefira sempre oferecer a fruta.

Embora o suco seja mais fácil para a criança é aí mesmo que reside o problema.

Ela deixará de desenvolver percepções importantes de textura e consistência dos alimentos.

Também deixa de estimular suas funções mastigatória, de deglutição e até das arcadas dentárias.

Em pouco tempo a criança ingere muitas calorias contribuindo para o ganho de peso.

É claro que não estamos condenando os sucos de fruta, porém prefira oferecer frutas inteiras ou cortadas e muita água para hidratar seu filho.