O que oferecer para a criança? Fruta ou suco de fruta?



Prefira sempre oferecer a fruta.


Embora o suco seja mais fácil para a criança é aí mesmo que reside o problema.


Ela deixará de desenvolver percepções importantes de textura e consistência dos alimentos.


Também deixa de estimular suas funções mastigatória, de deglutição e até das arcadas dentárias.


Em pouco tempo a criança ingere muitas calorias contribuindo para o ganho de peso.


É claro que não estamos condenando os sucos de fruta, porém prefira oferecer frutas inteiras ou cortadas e muita água para hidratar seu filho.

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